シミ、そばかすの悩み
こんにちは！
わんこです！
今まで、シミ、そばかすに悩み続けて
何か変わりましたか？
ヒトは行動しなければ
変わることが出来ません。
どうにかしたいけど、
やり方がわからない、
もう半分諦めている、、
もうメイクで隠し続けるのは
やめませんか？
正しいケアを諦めずにやれば
未来のあなたが変わります。
今放っておけば、
悪化していくだけですよ。
治したいと思った時には、
もう時すでに遅しです。
この記事に出会い、本気で変わりたいと
思っているなら、
今ここからやってみませんか？
このチャンスを掴みましょう。
シミ、そばかすは、紫外線を浴びた後の
黒化スパイラルです。
紫外線を浴びる→メラニンをつくる指令が出る
→細胞分裂が遅れる→他が補おうと異常に分裂
→メラニンをつくる指令を送る細胞が増える→
過剰にメラニンが作られる
基底膜が、紫外線や老化でダメージがあると、
肌に奥から本来届くべきでない刺激因子が
素肌に届いてシミをつくるのを後押しします。
安定型ビタミンC誘導体などビタミン系成分、
アルブチン、m-トラネキサム酸、
美白有効成分があります。
それぞれ特徴があるので、自分に合うか
確かめて合うものを使っていきましょう。
自分に合うかの見極めが大切です。1番効果が
実感でき、安心して使えるものにしましょう。
美白ケアは、秋からがオススメで
メラニン対策に適した時期になります。
春夏は紫外線対策をメインに、
美白ケアはそのフォローにしましょう。
内からのケアですが、
健康のために必要なビタミンCは1日100mg程度
ですが、本気で美白目指すなら
ビタミンC単体で1日2000mg必要です。
毎食ビタミンCを含むものを食べ、
毎食後、サプリでとると吸収が良いです。
紫外線を浴びる前にはビタミンCの
体内濃度をあげておきます。
ビタミンCは1日の消費量がとても多いです。
1回濃度をあげておけば、減るスピードが
早くは無いので補充もしやすいです。
これでシミ、そばかすケアと美白ケアが、
学べたと思います。
生かすかどうかはあなた次第
本気で変わりたいならやりましょう。
現状維持は低下、降下と言いますが、
今のままでは将来は悪化していくでしょう。
今のままにするのも、ここで変えれるのも
あなただけです。
ここをきっかけに始めましょう。
変わりましょう。
今回はこの辺で！
次回の記事をお楽しみに！
