今を変えましょう！

化粧ノリが良くなったら、

メイクが楽になり、メイクが楽しくなり、

明るい気持ちになれますよね。

さらに、メイクを落とした時でも、

すっぴんでもお肌綺麗だね。

と、彼氏や友達に言われたら嬉しいですよね。

お肌が汚いままだと、

メイクでファンデで隠し続ける

肌荒れが原因で嫌な経験や、

嫌な思いをして傷つく

さっきとは裏腹に、周りの目を気にし続けたり

他人から嫌なことを言われたり

傷つくことを言われれば、

良い気持ちはしないですよね。

誰もが、お肌綺麗だね。って

言われたいですよね？

お肌が汚くて損することはあっても

お肌が綺麗で損することってないですもんね。

肌荒れで悩んでる方は多いと思いますが、

行動が変わらなければ今のままです。

何をしていいか分からず現状維持や、

今のままが続けば、、

あなたの未来は肌荒れ悪化地獄

に陥ることになるでしょう。

今変われるきっかけが、ここにあります。

これを手にするかしないかは選べます。

本気で変わりたい、

本気で肌荒れを治したい

そう思う方に向けて書いています。

それ以外の人は読まなくて大丈夫です。

私が高校生の時は

スキンケアの事を何も知らない

美意識のかけらもない

女子でした。

化粧水も塗らない、日焼け止めも塗らない、

お肌のことなんて

考えていませんでした。

思春期になるに連れて周りは

どんどん可愛くなって

彼氏を作り、、、

自分との差だけが

付いていきました。

そんなある日、私にも好きな人が出来ました。

ですが、一切振り向いて

               もらえませんでした。

それでも諦めることができなくて、

どうしたら振り向いてもらえるか、考えて

モテる子を見習うこと

にしました。

その時私は勝手に、

美白が美人で可愛くモテる

と思っていました。

可愛くなりたい、白くなりたい

その一心でした。

そして、その時から初めて

美容に興味を持ち始めました。

日焼け止めを塗ることから始めて、

美白を目指しました。

しばらくすると、肌白いね。

と褒められるようになりました。

このままいけばいけるかも、、、と思い

好きな人に想いを伝えることにしました。

しかし、私の考えはとても浅はかでした。

とてもあっさり

振られてしまいました。

私はその時思い知りました。

白いだけじゃだめなんだ。

私はどうして他の子はあんなに

メイクをしていなくても、

綺麗でちやほやされて、

私には、それが出来ないのか

周りの子たちとの差は

埋めることが

出来ないものなのか

何をしたらいいか分からなくて

悔しくて

泣いた事もありました。

何をしたらいいか分からない時

って1番辛いです。

これ以上何をしたらいいか

分からなかったけれど、

いろんな商品を使って

研究するのを

続けていきました。

私には彼氏を作る事も

出来ないのかな、、

段々と自分がどうして上手く

行かないのかの原因が何なのか

考えて萎えてを繰り返す日々に

追い込まれていました。

そんな悩みを抱えながらも

春となり、私は専門学校へ

入学しました。

その時私を一変させる事態が

やってきました。

それは、メイクとの出会いです。

私は、メイクも知らずやり方が

分かりませんでした。

どうしよう。

だからといってすっぴんで

行くのは違うし、、

ネットなどで調べて

軽いナチュラルなメイク

をしていくことにしました。

私は美容系の学校だったので、

みんな濃いメイクで

最初はとても不安でした。

そんな時、隣の席の子が

わんこちゃん、お肌綺麗だね、

何のファンデ使ってるの？

と聞いてきました。

私は逆転勝利を

手に入れたのです。

その時私は、本当に安い

カバー力が少ないファンデを

使っていました。

周りの子たちは、濃い化粧に

ケアが行き届いておらず、

肌荒れを懸命にファンデで

隠していました。

そして、隣の席の子に

                   教えてあげました。

ファンデは安いのしか

使ってないよ。

頑張っているのは

スキンケアの方だよ。

そうすると、え？そうなの？！

と驚いて、教えて教えてっと

食いついてきました。

メイクでは誰もが綺麗に

なれると思います。

でも、そのメイクに差を出す

のが、スキンケアなのだと

実感しました。

私は、

どの化粧水が合って乳液がいいのか、

そう研究していくうちに、

身についたのが、

その日の肌の状態に合わせる

ということでした。

それをしていくうちに、

自然と、季節や気候、肌状態

に合わせてスキンケアを変えていました。

そして、今、褒められ続けられる

                                  私のお肌

があることに気付いたのでした。

もっといろんな人にこの方法を

知ってもらいたい

と思うようになりました。

ですが、これだけでは、周りの人や友達に

教えるには足りないと思い、

本を読んで、論理的に

理解して自分と結びつけること

で、

説明出来るようなりました。

隣の席の子は、

元はブツブツでしたが、

数ヶ月すると、、

とても綺麗な素肌美人

になりました。

とてもとても

喜んでくれました。

私は何よりその子の

笑顔が見れて

嬉しかったです。

この友達のように

本当に困っている人がいるなら

少しでも多くの人を

助けたい

そして、1人でも多くの

喜ぶ笑顔が見たいと思いました。

なので、

この方法をより

たくさんの人に広めていきたい

と思い、このブログを始めました。

わんことの出会いをきっかけに

変わりたい、美肌になりたい

そう思ってくれたら良いなと思います。

少しでも多くの肌荒れに困っている人に

わんこから、

肌荒れから抜け出しお肌に

自信を持つスキンケア方法

をプレゼントしたいと

思います。

ただし、

本当に困っている方、

本気で素肌美人を目指す方、

本気で肌荒れを治したい方

以外は受け取らなくて大丈夫です。

プレゼントを渡すには、

ファイルが大き過ぎるので、どうしても

メールでしかお渡し出来ません。

悪用などは一切致しませんので

ご安心ください！

あなたがわんこを

信用してくれたら、

わんこはあなたに

それ以上のプレゼントが

できるとお約束致します。

今、肌荒れに悩んでいるあなた

これは誰にでも

受け取る権利

があります。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/a8382205624002

要るか要らないかは

あなたが判断してください。

要らないならそれで大丈夫です。

わんこは、少しでも多くの人が

必要としてくれるだけで

嬉しいのです。

助けになりたいのです。

このプレゼントで1人でも

多くの人が喜んでくれたら

わんこもとても嬉しいです。

プレゼントの中身は

その人の気持ち次第で

変わります。

わんこも、一人一人と向き合い

一人一人を本気で

助けたいです。

本気で向き合うためにも

10名様限定

とさせて頂きます。

わんこは、

あなたのサポートに

全力を尽くします！

素肌美人になる、

厚塗りファンデ卒業する、

すっぴんでも褒められる、

メイクに差をつける

あなたの明るい未来のために

一緒に

頑張りましょう！

シミ、そばかすの悩み

こんにちは！

わんこです！

今まで、シミ、そばかすに悩み続けて

何か変わりましたか？

ヒトは行動しなければ

変わることが出来ません。

どうにかしたいけど、

やり方がわからない、

もう半分諦めている、、

もうメイクで隠し続けるのは

やめませんか？

正しいケアを諦めずにやれば

未来のあなたが変わります。

今放っておけば、

悪化していくだけですよ。

治したいと思った時には、

もう時すでに遅しです。

この記事に出会い、本気で変わりたいと

思っているなら、

今ここからやってみませんか？

このチャンスを掴みましょう。

シミ、そばかすは、紫外線を浴びた後の

黒化スパイラルです。

紫外線を浴びる→メラニンをつくる指令が出る

→細胞分裂が遅れる→他が補おうと異常に分裂

→メラニンをつくる指令を送る細胞が増える→

過剰にメラニンが作られる

基底膜が、紫外線や老化でダメージがあると、

肌に奥から本来届くべきでない刺激因子が

素肌に届いてシミをつくるのを後押しします。

安定型ビタミンC誘導体などビタミン系成分、

アルブチン、m-トラネキサム酸、

4-メトキシサリチル酸カリウム塩などの、

美白有効成分があります。

それぞれ特徴があるので、自分に合うか

確かめて合うものを使っていきましょう。

自分に合うかの見極めが大切です。1番効果が

実感でき、安心して使えるものにしましょう。

美白ケアは、秋からがオススメで

メラニン対策に適した時期になります。

春夏は紫外線対策をメインに、

美白ケアはそのフォローにしましょう。

内からのケアですが、

健康のために必要なビタミンCは1日100mg程度

ですが、本気で美白目指すなら

ビタミンC単体で1日2000mg必要です。

毎食ビタミンCを含むものを食べ、

毎食後、サプリでとると吸収が良いです。

紫外線を浴びる前にはビタミンCの

体内濃度をあげておきます。

ビタミンCは1日の消費量がとても多いです。

1回濃度をあげておけば、減るスピードが

早くは無いので補充もしやすいです。

これでシミ、そばかすケアと美白ケアが、

学べたと思います。

生かすかどうかはあなた次第

本気で変わりたいならやりましょう。

現状維持は低下、降下と言いますが、

今のままでは将来は悪化していくでしょう。

今のままにするのも、ここで変えれるのも

あなただけです。

ここをきっかけに始めましょう。

変わりましょう。

今回はこの辺で！

次回の記事をお楽しみに！

クマ、くすみ、シワ、たるみ

 こんにちは！

わんこです！

クマ、くすみ、シワ、たるみにお困りですか？

遺伝だから、、

数年前からあるから、

これは仕方がない、

諦めてませんか？

ヒトは誰でも美を追求する権利

があります。

でも、その権利を手に取るか取らないか、

使うか使わないかはあなた次第です。

諦めればそこで試合終了。

ここから先はどんな未来が

待っているんでしょうね、、

きっと考えたくないでしょう。

若い時は違った、老けてきて

愛されてるのか分からない、

浮気されるかも、

離婚に繋がる可能性だって、、

諦めずに、今ここから始めてみませんか？

お肌が綺麗って褒めてもらえた

あの時諦めなくて良かった

いつまでも綺麗でいたい

ヒトはいつになっても、

褒められれば、認められれば、

嬉しいですし、自信がつきます

でも、そこに持ってくのは自分です。

今からでも始めたい、

変わりたい、

自信が持てるようになりたい

そう本気で思う方に向けて書いています。

変われたらいいなぁ、、くらいに

思っている方は

この先は読まないでください。

それでは、１つずつ説明します。

まず、クマですね。

クマには3つの原因があります。

１つ目は、たるみの影

２つ目は、メイクの色素沈着

３つ目は、血行不良

                                                    です。

目の周りの乾燥やたるみが

目立たせてしまいます。

アイクリームや、美容液を部分的に塗り

保湿しましょう。

たるみには、マッサージと眼輪筋トレーニング

がオススメです。

たるみを解消して影を無くしましょう。

メイクの色素沈着には、悪化させない事

が大切です。タンパク質と、ビタミンB.C

を取り、出来るだけ摩擦は避けて

クレンジングでその日の内に落としましょう。

血行不良には、蒸しタオルと、マッサージ

がオススメです。

加えて眼輪筋トレーニングをしても

良いでしょう。

次にくすみにです。いくつか種類があり、

黄色茶色タイプ、青色タイプ

灰色タイプ、とにかく透明感ないタイプ

に分かれます。

黄色茶色タイプは、肌の中でタンパク質と

余分な糖質が結びついて出来てしまいます。

甘いもの、アルコール、炭水化物、脂質もの

には気をつけましょう。

青色タイプは、血行不良が原因で、

マッサージや、睡眠が大切です。

血行を良くするビタミンEを含む

アボカド、かぼちゃもオススメです。

灰色タイプは、角質肥厚型で、

ターンオーバーのペースが遅れています。

ノーメイクでも撫でるクレンジングをしたり、

生活習慣の乱れを解決しましょう。

とにかく透明感ないタイプは、潤い不足です。

セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、

アミノ酸配合のスキンケアを選びましょう。

絶対的なUV対策とUVケアで乾燥防御ですね。

次はシワですね。表情グセ、加齢、紫外線が

原因です。顔体操や、保湿がオススメです。

保湿がとても大事です

UV対策とUVケアもしましょう

最後はたるみですね。

こちらも3種類あります。

皮膚のたるみ、脂肪のたるみ、むくみのたるみ

                                                                  です。

まず皮膚のたるみは、老化が原因で、

保湿ケアと、顔体操がオススメです。

シワが目立つ原因にもなるので、

できる限り早く解決したいですね。

次に脂肪のたるみですね。これはもう、

ひたすら顔体操と表情筋トレーニング

をしていきましょう！！

今頑張れば将来が変わりますよ。

最後はむくみのたるみです。

血行不良と、生活習慣が原因です。

マッサージや、顔体操と、生活習慣飲み直しを

オススメします。

チリも積もれば山となる

このことわざは、

毎日のケアの大切さを物語っています。

今がチャンスです。

本当に変わりたいのならば

今始めましょう。

今回はこの辺で！

また次回もお楽しみに！

毛穴に悩んでる方

こんにちは！

わんこです！

年々毛穴が気になるように

なってきた、、

黒ずみが気になってきた、

ポツポツしてきた、、

この記事を読んで頂いた最後には、

これを実行すれば、

未来が変わる、お肌が変わる、

美肌になれると思えます。

本気で毛穴を改善したい、

美肌になりたい

と思わない方はここから先は

読まないでください。

毛穴の悩みには3種類あります。

1.開き毛穴

2.つまり毛穴

3.たるみ毛穴      です。

順番に説明していきましょう。

1の開き毛穴は、皮脂分泌が多い

思春期に多いです。

Tゾーンや頰、肌のベタつきにあたります。

2のつまり毛穴は、毛穴がボツボツ、

                     黒く目立つ、

             触るとザラザラします。

3のたるみ毛穴は、キメが粗い、

毛穴が目立つ、

頰やほうれい線のあたり

に目立ちます。

1の開き毛穴は、皮脂中のオレイン酸が毛穴の

角化異常の原因です。

糖分や脂肪分の多い食事や、アルコールの

過剰摂取が原因になります。

皮脂分泌を適正に保つビタミンB2、B6が多い

バナナやレバーがオススメです。

皮脂分泌を調整するローヤルゼリーも

オススメです。

糖代謝をサポートするビタミンB1を含む、

豚肉、たらこ、枝豆や、

B-カロテン、ビタミンAを含む、

にんじん、かぼちゃなどもオススメです。

2のつまり毛穴はお手入れ不足

といえるでしょう。角栓ケアを週一で、

メイクをしていない人でもクレンジング剤で

優しく撫でるようにくるくるしましょう。

3のたるみ毛穴は、加齢によるたるみが原因で

肌全体のハリをUPさせましょう！

喫煙習慣がある人、日に焼けるライフスタイル

の方は肌が酸化されやすいです。

マッサージで血行良く、

新陳代謝をスムーズにするタンパク質、

ハリを保つコラーゲン、

コラーゲン生成に関わるビタミンがオススメ

エイジング対策では、

抗酸化力を高める

B-カロテンやアスタキサンチン

ホルモンバランスを整える

大豆イソフラボンやローヤルゼリー

がオススメです。

外からも内からもケアして

美肌になりましょう！

やるかやらないかはあなた次第

やれば自身にあふれる未来があります。

出来ることは今から行動を変えましょう。

今回はこの辺で！

また次回の記事をお楽しみに！

乾燥にお悩みの方へ

こんにちは！

わんこです！

この記事では女性の敵、乾燥

について書いていきます。

この記事を読まなければあなたの乾燥は

治すことも、改善することもなく、

ガサガサの肌荒れMAXに

なっていくでしょう。

私が思うに、乾燥への悩みを抱えている人は、

非常に多いと思います。

そして、それが肌荒れの

1番の原因でもあります。

この記事を読んで乾燥への対策が出来れば、

あなたの未来は、お肌は、

大きく変わります。

すっぴんでもきれいだね、って

彼氏に言われたら嬉しいです

よね。毎日の化粧ノリも良く、

イキイキするでしょう。

本気で素肌美人を目指す方、

本気でお肌を変えたい方、

自分のお肌に自信が持ちたい方

だけは、ここから先は読んでください。

ヒトのお肌は乾燥した空気でダメージを

受けます。湿度20%の部屋に6時間いると

バリア機能は低下してしまいます。

乾燥は若いほど角層細胞が縮んで

キメも乱れやすいです。

本当なら、10代〜始めてほしいですが、

今からでも遅くはありません。

乾燥は、空気、気候、季節、遺伝、ケア、

様々な要因があると思います。

その中で水分、保湿成分、油分が

バランス良く保たれることが大切です。

成分名でいいますと、

セラミド、コレステロール、脂肪酸

の３つのバランスです。

乾燥しているので、水分は多めに。

オフスキンケアで、天然保湿因子を作りやすく

油分は、物足りないくらい

がベストだと思います。

そして、紫外線対策ですね。

紫外線は、365日降り注いでいます。

アスファルトにも地面や壁などにも

紫外線は反射しています。

紫外線対策&紫外線ケアは

とても大事です。

日焼け止めを塗るのは簡単ですね。

きっと出来ていないのは、

日焼け止めの塗り直しと外出後のケアです。

2時間に１回は塗り直します。

外出後のケアは、日焼け止めを塗っていても

必要だと思います。

帰宅時には全身に化粧水を塗り

保湿しましょう。

少しでも肌がピリついたり乾いていると

感じたらしっかりとケアしましょう。

ちりも積もれば山となるということわざが

あるように、日々のケアが大切です。

もちろん乾燥する冬には油分を少し増やすこと

など、その日の肌に合わせたケア

が1番大切だと思います。

本気で変わりたい方、

素肌美人になりたい方

今すぐケア方法を

改善していきましょう。

今回はこの辺で！

次回の記事をお楽しみに！

自分の肌ってどんな肌？？

こんにちは！

わんこです！

あなたは、自分の肌のことを

知れていますか？

自分の肌がどんなお肌か

分かっていますか？

自分の肌がどんな肌か分かっていなければ

正しいケアできないですよね。

お肌を客観的に分析して

知る必要があります。

水分不足なのに、乳液をたくさんつけている、

ニキビ肌なのに乳液をつけまくっている、

無いとは思いますが、

そういう自分は分かっていないものです。

分かっていなくて続けて

お肌ボロボロ、ガサガサ、

素肌を他人に見られたく無い

なんてなりたくないですよね。

自分のお肌を知ることは、

正しいケアをする為の

最大の準備です。

知るだけなんて簡単！今すぐ始めましょう。

ただし、本気で変わりたいと思わない方は

ここから先は読まないでください。本当に、

変わりたい、一歩踏み出したい

そんな方に向けて書きます。

簡単に言いますと、

水分は多いのか、少ないのか

油分は多いのか、少ないのか

この組み合わせで決まります。

A.水分が多くて油分が少ないタイプ、

これは、ノーマルです。

丁度いいバランスだと思います。

B.水分が多くて油分が多いタイプ、

これはオイリーです。

水分が多いのは、良いことですが、

少し油分があり過ぎる肌になります。

C.水分が少なくて油分が少ないタイプ、

これはドライです。

このお肌の方は、水分が足りません。

水分が足りないと油分もうまく機能しません。

D.水分が少なくて油分が多いタイプ、

これはオイリードライです。

このお肌も水分が足りません。

そして、油分が多過ぎます。

あなたの今のお肌は、

A〜Dのどのお肌にあたりますか？

そして、どんな悩みがありますか？

自分の今のお肌と悩みを

照らし合わせて、これから

このブログで原因と改善方法を

ご紹介していきます。

私は、もともとお肌に困ることが

少なかったのですが、

周りの人達、友達、女の子、女性が、

困っているのを治せたらなと思っていました。

そこで、私はどうして困らなかったのか

それを理解することで困っている人たちを

助けれるかもしれない。

と思いました。

なので、本当に助けてほしいとか、

本気で変わりたいという方だけに、

このブログを見てほしいです。

それ以外の方は見ないでください。

これから悩み別で記事を書いていきますので、

本気で変わりたい方

は、ぜひ読んでみてください。

今回はこの辺で！

次回の記事をお楽しみに！

オーガニックコスメ

こんにちは！

わんこです！

オーガニックコスメって

聞いたことありますか？

間違った知識や、

間違った使い方で肌荒れを

悪化させていませんか？

肌荒れが悪化していけば

乾燥、ニキビなど様々な要因に

悩み、肌のバリアが低下して

汚いお肌になってしまいます。

正しいことを知って、素肌美人になりたくないですか？

すっぴんになっても肌綺麗だね

って言ってもらいたいですよね

本気で変わりたい

メイクで誤魔化したくない

そんな方に向けて書いていきます。

オーガニックコスメと呼ばれるものは、

植物エキス的な成分を１つでも入れていれば

オーガニックコスメと

言えてしまいます。

ヨーロッパでは、有機栽培で育てられた植物でしかオーガニックコスメは作られていません。

有機栽培＝オーガニックコスメは賛否両論です。

有機栽培で天然毒素があるものと、

農薬を使って天然毒素がないもの

これはどちらも対して

変わらないでしょう。

お肌にとってどちらも負担はそんなに

変わらないので、ヨーロッパならまだしも、

日本ではあまりオススメ出来ません。

今、オーガニックコスメで

安心しているあなたは、数年後痛い目に合います。

オーガニック卒業して

正しく安心なスキンケアへ

移行していくことがまずは大きな一歩と

なるでしょう。

今ここで勇気を出して

一歩踏み出しましょう。

今後の未来、お肌が良い方向へ

と変わっていくでしょう。

今回はこの辺で！

次回の記事をお楽しみに！